男性限定、週末会員4500円
金、土、日曜日のレッスン通い放題‼️‼️‼️ とってもオトク(* ^ー゜)ノ
４月 おすすめレッスン
ボディシェイプ RIKA
４月２７日(土) １２時００分～１３時００分
フィットネス業界における、指導の第一人者RIKA先生のレッスン復活デス✨
東京でもなかなか受ける事の出来ない先生のレッスンを北見で体験出来ます‼️
レッスン後に身体が、細くなってる感じになったり、
軽くなったり、スッキリしたりします。
是非とも、体験にいらしてくださいませ‼️
一般の方 ２５００円ホームページからご予約された場合１０００円(初回のみ)
ピラティス RIKA
基礎から学ぶと身体が長持ちします✨
誰に習うか、量より質です❇️‼️
東京でもなかなか受ける事の出来ない先生のレッスンを北見で体験出来ます‼️
レッスン後に身体が、細くなってる感じになったり、
動きやすくなります。
是非とも、体験にいらしてくださいませ‼️
一般の方 ２５００円ホームページからご予約された場合１０００円(初回のみ)
４月２８日(日) １０時３０分～１１時３０分
バランスボール インストラクター 聡恵
水曜日４月３日、１０日、２４日11時00分～12時00分
脚、腰に負担をかけずに、どなたにも、有酸素運動をしながら、
身体を整える事が出来るレッスンです。
体力・筋力向上、体幹強化、反り腰改善、骨盤ケアなどの
効果が期待できます♡
ご予約された場合、１回無料体験出来ます🙇
プロのDance lessonを体験してみてください
お待たせしました(_ _)ついに！！Ｒ-23ダンスアカデミー生募集 東京から来るプロのレッスンを毎月受けられます。。。 2024年４月２７日(土)13時30分～14時00分 初級入門クラス参加費 ５００円年中～小学1年生、対象
Dancer RIKA
- リアーナのバックダンサー
- 東京ガールズコレクションに出演
- TRFバックダンサー
- avexにてフィットネスユニットメンバー
- NIKE JAPANとのアスリート契約
- NIKE JAPANダンスユニットとしてダンスパフォーマンスを行う
- プレステのキャラクターモデル及び振り付け
- CM出演 他にも多数の経歴あり
ワークショップ ストリートダンス
ダンスに自信のある方、もっと上達したい方にオススメの ワークショップです。初めての体験を経験してみて下さい!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ💕
４月２６日(金)１９時１５分～２０時３０分
オープンTHE JAM
４月２７日(土)１５時３０分～１６時４５分
オープンTHE JAM
プロパフォーマー
RIKA
レッスン代 ３０００円
キッズダンス
月曜日 １７：００～１８：００ 対象小１年～６年
基本ステップクラス １回無料体験しております。
ダンスを初めてみませんか！！
ホームページでご予約の上、シューズ 飲み物、持参の上１０分前にお越しください。
女性専用スタジオ
北見R－２３初めてヨガを行う方を対象にしたスタジオです
Lesson案内
ヨガ身体が硬い方の方が向いています！
身体が硬い からこそ、続けるうちに身体の変化を感じやすく、
楽しめます。
この機会に、ご自分に合った運動を探しに来てください。
リトモス
音楽に合ったシンプルで、ダイナミックな振付のダンス系フィットネスプログラムです。
キッズダンスアカデミー
R-23主宰 RIKA
基本ステップクラス
体験１回５００円
月曜日 １７：００～１８：００
インストラクター SAYA☆
お問い合わせ・予約窓口
090-4874-0023 担当 辻